果蔬酱油炒饭,珍珠翡翠红玉缤纷炒饭的做法

 中国味道     |      2019-12-07 14:58

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“蔬菜炒饭,宝贝最爱”

“春意盎然,春天象征的一道炒饭,色鲜味美”

“剩大米饭最好的解决办法就是炒来吃,炒饭很多种,蔬菜炒,肉丁炒等等,今天鱼肉炒味道很鲜!”

“炒饭是宝贝的最爱,而且分分钟搞定晚饭,果蔬炒饭宝贝爱吃,我都会把宝贝爱吃的蔬菜都放里!每次臭宝都会吃光光”

食材明细

食材明细

食材明细

食材明细

主料

主料

主料

主料

  • 剩大米饭两大碗
  • 青椒少许
  • 紫葱头少许s
  • 豆瓣酱少许
  • 香肠半根
  • 紫甘蓝30克
  • 菠菜30克
  • 熏肠100克
  • 葱伴侣豆瓣酱20克
  • 大米饭2碗
  • 鱼肉200克
  • 大米饭一大碗
  • 剩米饭一碗

辅料

辅料

辅料

辅料

  • 少许
  • 酱油少许
  • 葱花少许
  • 玉米油适量
  • 3克
  • 酱油少许
  • 海鲜酱油少许
  • 香油少许
  • 葱末少许
  • 玉米油适量
  • 黄瓜一根
  • 适量
  • 酱油适量
  • 玉米油适量
  • 五香粉适量
  • 料酒适量
  • 白糖适量
  • 香油适量
  • 葱花适量
  • 酱油一勺
  • 胡萝卜半根
  • 青椒半个
  • 香肠半根
  • 鸡精少许
  • 原味口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 酱香口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 神级难度
  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

青椒缤纷炒饭的做法步骤

珍珠翡翠炒饭的做法步骤

鱼叮黄瓜炒饭的做法步骤

青椒胡萝卜香肠丁炒饭的做法步骤

  • 图片 51食材准备好切丁
  • 图片 62大米饭备好
  • 图片 73锅里放玉米油,然后放入葱头翻炒
  • 图片 84接着放入大米饭,和青椒少许酱油翻炒
  • 图片 95然后放入少许豆瓣酱翻炒
  • 图片 106炒2分钟然后放入香肠丁翻炒
  • 图片 117然后准备出锅了,装盘喽
  • 图片 128有木有流口水的呀
  • 图片 131准备好食材,切好备用
  • 图片 142剩大米饭2大碗
  • 图片 153锅里油热放入少许葱末和少许紫甘蓝爆香点入酱油和海鲜酱油,把大米饭放锅里翻炒均匀
  • 图片 164然后把葱伴侣豆瓣酱放进去翻炒均匀在把紫甘蓝全部放进锅里翻炒均匀
  • 图片 175接着把熏肠放进去翻炒均匀
  • 图片 186然后把准备好的菠菜全部放进去翻炒放少许盐
  • 图片 197翻炒均匀把香油放里翻均匀,准备出锅
  • 图片 208好了开始装盘了
  • 图片 219色香味美的炒饭出锅了,营养全面哦,宝宝最爱的。
  • 图片 221大米饭和腌制好鱼叮
  • 图片 232放入玉米油,放入腌制好的鱼叮翻炒
  • 图片 243然后放入葱花,接着放入大米饭,和调料,八成熟后放入黄瓜丁
  • 图片 254点入香油装盘开动吧
  • 图片 261蔬菜切丁
  • 图片 272米饭备用
  • 图片 283先放入胡萝卜翻炒一分钟
  • 图片 294然后把米饭放进去翻炒,放入酱油
  • 图片 305然后依次放入青椒丁,香肠丁鸡精翻炒均匀
  • 图片 316装盘开动吧!

小窍门放酱少放点盐,因为酱里也有盐的哦。